Sobre a capacidade de alguns produtos estimular sexualmente o desejo é conhecida já há muito tempo, especialmente, muitas vezes eles se aplicam no leste da cozinha. Para aumentar o prazer da vida íntima de não ter a certeza de desfrutar de drogas prescritas. Basta saber quais alimentos podem, de saciar o corpo, para despertar sexual fome.
Quais produtos são considerados fortes afrodisíacos, que devido ao seu efeito estimulante, e como preparar o "quente" almoço deles para a sua segunda metade.
Sobre a capacidade de alguns produtos estimular sexualmente o desejo é conhecida já há muito tempo, especialmente, muitas vezes eles se aplicam no leste da cozinha. Para aumentar o prazer da vida íntima de não ter a certeza de desfrutar de drogas prescritas. Basta saber quais alimentos podem, de saciar o corpo, para despertar sexual fome.
Quais produtos são considerados fortes afrodisíacos, que devido ao seu efeito estimulante, e como preparar o "quente" almoço deles para a sua segunda metade.
Como funcionam os alimentos afrodisíacos
A palavra afrodisíaco deriva do nome da deusa grega do amor de Afrodite e significa "elixir do amor". Alguns especialistas acreditam que o uso de determinados produtos pode causar excitação sexual, no entanto, as pessoas ativamente para a estimulação.
Uma das explicações para a forma como produtos afrodisíacos aumentam a libido — o seu efeito positivo sobre o corpo. Suprir a falta de determinadas substâncias benéfico sobre a saúde e fisicamente uma pessoa saudável, o desempenho sexual é muito maior. Uso de produtos especiais e tem outros efeitos positivos, além de ganho de desejo sexual:
- Para rejuvenescer o corpo;
- Aumentam a resistência física;
- Normalizar hormonal;
- Dão energia e tonificam;
- Reforçam a sensibilidade ao íntimo contato.
Também a ação de afrodisíacos pode ser devido a um efeito placebo. A certeza de que o produto realmente aumenta a potência, é capaz de afetar a qualidade da intimidade sexual.
Substância — afrodisíacos
Fortes afrodisíacos contêm um conjunto de substâncias, melhora o tom geral do organismo e aumentam a libido:
- O zinco. Ele está envolvido na produção de testosterona, que aumenta a potência;
- A vitamina E. Essencial para o funcionamento normal do cérebro e melhora da função sexual;
- A lisina. Um aminoácido que participa na produção de hormônios.
- A vitamina Com. Estimula a circulação e tonifica os músculos, incluindo a zona íntima.
- A vitamina E. é Necessário para a produção de hormônio masculino, a testosterona.
- As vitaminas do grupo No. Aliviar a fadiga, dão energia, envolvidos em processos de hematopoiético e a transmissão de impulsos nervosos;
- Fitoesteróis. São necessários para a produção de fêmeas e de hormônios sexuais masculinos.
Produtos que contenham essas substâncias ajudam a intensificar o desejo sexual. Sua desvantagem ao contrário, pode provocar uma diminuição da libido em mulheres e homens.
Importante! Para uso em minerais vitamina do complexo deu o efeito desejado, precisa o direito de fazer sua dieta, levar uma vida saudável e para monitorar a condição de um organismo.
Universal afrodisíacos
Nem todos os alimentos, intensificando o desejo sexual, é igualmente eficaz, que agem em ambos os sexos. No entanto, há uma lista de mais poderosos afrodisíacos, adequados, como para as mulheres e para os homens:
- Ostras. Contêm grandes quantidades de zinco, a desvantagem é o que leva à diminuição da libido e impotência. Benéficos para a produção de progesterona, que aumenta a excitação nas mulheres;
- Espargos. Contém cálcio, potássio, ácido aspártico e a vitamina E. Seu uso promove o funcionamento normal dos rins e do trato urinário, ajuda a neutralizar a amônia, o excesso que leva a uma rápida fadiga e diminuição do desejo sexual, e dá energia. Sobre o uso de aspargos para a função sexual diz no Kamasutra, onde a proposta de consumir-la como um colar;
- Melancia. Contém antioxidantes benéficos afetam todas as funções do corpo, incluindo a sexual, e promove a melhoria da circulação sanguínea, aumentando a ereção;
- Ginseng. É usado para tratar a impotência, melhorando o trabalho do sistema endócrino. Também tem sal de ação sobre os vasos, melhorando a vascularização dos órgãos genitais;
- O abacate. Melhora a circulação, aumenta a imunidade e alimenta o corpo em gorduras e fibras, que são essenciais para o funcionamento normal de todos os sistemas;
- Nozes. São ricos em vários minerais. Acredita-se que o seu cheiro, excita as mulheres. Cedro e nozes desde a antiguidade são usados para aumentar a função sexual e a noz Ginko, era usado na China, para melhorar a circulação sanguínea e revitalizar a estagnada órgãos;
- O gengibre. Contém óleos essenciais, aminoácidos e um grande número de micro e macro. Ele melhora a circulação sanguínea, estimula a potência e aumenta a sensibilidade dos órgãos genitais;
- Bananas. Contêm minerais que participam na produção de hormônios sexuais e também a enzima bromelina, aumenta o desejo sexual. Considerado um afrodisíaco em parte graças a seu phallic forma;
- Romã. Contém grande quantidade de vitaminas e minerais, impactando positivamente sobre a saúde do corpo. Também melhora a circulação do sangue, aumentando assim a sensibilidade dos órgãos sexuais e estimula a produção de testosterona;
- Alho. Melhora a circulação do sangue, o que estimula a ereção;
- Figos. Contém muitos antioxidantes, que ajudam a reforçar o desejo sexual;
- O aipo. Contém o hormônio andosterone — o produto do metabolismo da testosterona. Ele é produzido em homens e aumenta o desejo sexual em mulheres;
- Baunilha. O cheiro de baunilha revigora, leva os músculos em vitalidade, estimula a circulação sanguínea e provoca uma sensação de euforia, de imediato, aumentando a libido. Muitas vezes é usado para restaurar a função erétil em homens mais velhos;
- O chocolate. Amargo o chocolate escuro contém muitos nutrientes, e também contribui para a formulação de endorfinas. Contribui para o aumento do desejo sexual e o surgimento do sentimento de maior satisfação;
- Especiarias afiadas. Estimulam a circulação sanguínea, promover sexual emancipação e elaboração de endorfinas.
Afrodisíacos para mulheres
Alimentos que aumentam a libido feminina é muito variada:
- O chá verde. Ajuda o trabalho do sistema endócrino e aumenta os níveis de estresse, evitando a diminuição da libido em um nível psicológico. É rica em zinco.
- Shatavari. A planta, que é muito popular na medicina oriental. Normaliza feminino equilíbrio hormonal, estimula a produção de progesterona, impede o desenvolvimento de doenças ginecológicas.
- Um peixe gordo. A carne de sardinhas, atum, salmão, bem como de ordinário óleo de peixe contém ácido graxo ômega-3, o que reforça o orgasmo quando íntimo contato. Além disso, o uso desses tipos de peixes contribui para a formulação de dopamina, que melhora a circulação e aumenta a libido.
- A cenoura. Contém um complexo de vitaminas e minerais necessários para o funcionamento sexual normal e melhora o estado de todo o organismo.
- Manjericão. Tem um aroma excitante, normaliza o sistema nervoso e o sistema digestivo, afetam diretamente a condição da libido.
- O feno-grego. Estimula a produção de estrogênio e aumenta a lactação. Acredita-se que a ingestão de feno-grego contribui para o crescimento do peito, tornando-a mais firme e elástica.
- Vinho tinto. Em sua composição química está incluído o resveratrol, que é necessário para a produção de hormônios femininos. Vinho tinto — a única bebida alcoólica, capaz de intensificar o desejo sexual.
- Tâmaras. Contém um complexo de vitaminas e minerais, e também a maior quantidade de fibras, contribuem para a elaboração de hormônios sexuais. O seu consumo tem um efeito positivo sobre o corpo feminino durante a gravidez e no período de amamentação. Tâmaras — um dos ingredientes de pratos afrodisíacos na cultura árabe.
- Cacau. Crus, grãos de cacau contêm anandamine, estimular a produção do hormônio do prazer. Em sua composição química está presente a abundância de minerais e antioxidantes, bem como a arginina e methylxanthine, que aumentam a potência para as mulheres.
- Quentes de especiarias. A noz moscada, a pimenta, o wasabi e canela e reforçam a circulação do sangue na área genital, ajudando a reforçar prazer sexual.
Importante!Aumento do desejo sexual com a ajuda de determinados alimentos com segurança e tem apenas um impacto positivo na saúde da mulher ao contrário das drogas, dando um efeito imediato, mas a ação que tem um efeito negativo sobre o estado do corpo.
Pratos afrodisíacos
O alimento que contribui para o aumento da libido fácil de cozinhar em casa. A maioria dos produtos que compõem tais refeições e bebidas estão disponíveis: as pessoas consomem-los, mesmo sem saber sobre o emocionante ação. Aqui estão algumas receitas, de imediato, despertam o desejo sexual:
- Salada de frango com nozes. Misturar: 3 ovos cozidos, meia xícara de nozes trituradas, a cabeça de salada verde e 2 picados filé de frango, adicionar 200 gramas de maionese e 1 ou 2 colheres de sopa de suco de limão. Dar um prato de defender e adicionar centeio de rosca, antes de trazer para a mesa;
- Salada de frutas com a baunilha e nozes. Pique finamente a: 2 de banana, o abacaxi e a 4 kiwi, adicione 2 colheres de sopa de nozes trituradas, um pacote de açúcar de baunilha e o pão de açúcar de confeiteiro. Em vez de açúcar, você pode usar pão de açúcar de confeiteiro, pré-colocando nele a vagem de baunilha;
- Salada de maçã e aipo com vinho tinto. Ferva em água e sal 100 gramas de aipo, moer, misturar com 200 gramas de queijo e maçã, adicione o molho de vinho tinto e de óleo vegetal;
- Salada com frutos do mar. Frite em uma frigideira pré-cortados camarão mexilhão e lula, misturar com o picado salsa, o aipo e o kiwi, tempere com azeite de oliva extra virgem;
- Peixe assado com nozes. Filé de peixe gordo bater, adicione o sal e a pimenta, mergulhe primeiro no bem ovo batido e depois na mistura de farinha e maionese, arraste em nozes trituradas e frite-os no azeite. Sirva esse prato precisa de frio;
- Ensopado de espargos. Cortar estacas com doce de espargos, corte e coloque em uma pré-aquecida frigideira. Frite em fogo médio por 5 minutos, adicione a cebola, a cenoura ralada, colocar a mistura por 10 minutos e coloque um pouco de sal, pimenta, manjericão e um par de colheres de caldo de galinha. Cozinhe até ficar macio ainda é de 15 a 20 minutos;
- De sobremesa e tâmaras e amêndoas. Amêndoas limpar a casca de molho por 10 a 15 minutos, triturar no liquidificador junto com tâmaras, pré-depois de retirar o osso. Resultante de uma mistura de rolar em bolas e, se desejar, role-os no coco chips;
- O chá de gengibre. Em 500 ml de água fria, adicionar duas colheres de chá de secas, gengibre, deixe ferver por 5 minutos. Beber resfriado 2-3 vezes ao dia.
O uso desses pratos em conjunto com um estilo de vida saudável e atividades físicas moderadas efeito benéfico sobre o organismo e contribui para o aumento da libido em mulheres e homens. No entanto, é importante lembrar que a disfunção sexual não é sempre possível superar por si mesmo, e falta de libido é a ocasião de contactar o respectivo profissional.